【肩胛骨骨折怎么护理】肩胛骨骨折虽然不常见，但一旦发生，正确的护理对恢复至关重要。护理主要包括休息、固定、康复训练和日常注意事项。
| 护理要点 | 具体内容 |
| 休息与制动 | 避免剧烈活动，使用吊带或绷带固定患处，减少疼痛和进一步损伤。 |
| 疼痛管理 | 按医嘱服用止痛药，可配合冷敷缓解肿胀。 |
| 康复训练 | 在医生指导下进行肩部肌肉的轻柔拉伸和力量训练，防止肌肉萎缩。 |
| 日常注意 | 避免提重物，保持正确姿势，定期复查X光片观察愈合情况。 |
合理护理有助于加快恢复，避免并发症。如有持续疼痛或活动受限，应及时就医。
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