【109种药食两用中药材有哪些】药食两用中药材是指既可作为食物又可入药的天然植物或动物产品，具有保健和治疗双重功效。根据相关资料，共有109种中药材被列为药食两用品种。以下为部分代表性药材总结：
| 序号 | 药材名称 | 功效简述 |
| 1 | 枸杞子 | 滋补肝肾，明目 |
| 2 | 山楂 | 消食化积，活血散瘀 |
| 3 | 黄芪 | 补气固表，利尿托毒 |
| 4 | 人参 | 大补元气，复脉固脱 |
| 5 | 茯苓 | 健脾利湿，宁心安神 |
（注：完整列表包含109种，此处仅展示部分示例）这些药材在日常饮食与中医调理中广泛应用，合理使用有助于增强体质、预防疾病。
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