【假近视眼怎么恢复视力】假近视眼，又称调节性近视，是由于长时间用眼导致睫状肌过度紧张，造成暂时性视力模糊。这种情况并非真正的近视，而是可以通过适当调整恢复视力。
| 方法 | 说明 |
| 眼部放松 | 每隔40分钟远眺10分钟，减少眼部疲劳 |
| 热敷眼睛 | 用温热毛巾敷眼，促进血液循环 |
| 保证睡眠 | 充足睡眠有助于眼部肌肉恢复 |
| 合理用眼 | 控制使用电子产品时间，避免长时间近距离用眼 |
| 医学干预 | 如症状持续，建议咨询专业医生进行视力检查 |
通过以上方法，多数人的假近视可以得到明显改善。注意日常用眼习惯，是恢复视力的关键。
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