妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus，简称GDM）是一种在怀孕期间首次被诊断出的糖代谢异常疾病。它通常发生在怀孕中后期，尤其是在孕24至28周之间。虽然大多数孕妇在分娩后血糖水平会恢复正常，但妊娠期糖尿病对母婴健康仍可能带来一定风险。

妊娠期糖尿病的成因

妊娠期糖尿病的发生与多种因素有关，其中最主要的是孕期体内激素变化。随着胎儿的成长，胎盘分泌的激素会增加，这些激素可能会干扰胰岛素的作用，导致身体对胰岛素的敏感性下降，从而引发高血糖现象。

此外，遗传因素、体重过重、年龄较大（尤其是35岁以上）、既往有妊娠期糖尿病史或家族中有糖尿病病史的女性，都属于妊娠期糖尿病的高风险人群。

妊娠期糖尿病的症状

很多孕妇在患有妊娠期糖尿病时并没有明显症状，因此容易被忽视。不过，部分人可能会出现以下一些表现：

- 频繁口渴

- 尿频

- 疲劳感增强

- 视力模糊

- 体重增长异常

由于这些症状并不特异，因此确诊主要依赖于医学检查，尤其是口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。

妊娠期糖尿病的危害

如果不加以控制，妊娠期糖尿病可能对孕妇和胎儿都造成不良影响：

- 对孕妇的影响：增加妊娠高血压、剖宫产率、产后出血的风险；未来患2型糖尿病的概率也会升高。

- 对胎儿的影响：可能导致胎儿过大（巨大儿）、早产、新生儿低血糖、黄疸等并发症，甚至增加胎儿出生后患肥胖或糖尿病的风险。

如何预防和管理妊娠期糖尿病

1. 合理饮食：控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数的食物，保持均衡营养。

2. 适量运动：在医生指导下进行适度锻炼，有助于提高胰岛素敏感性。

3. 定期监测血糖：根据医生建议，定期检测空腹及餐后血糖。

4. 必要时使用胰岛素治疗：如果饮食和运动无法有效控制血糖，可能需要胰岛素注射。

结语

妊娠期糖尿病虽然常见，但通过早期筛查和科学管理，大多数孕妇都能顺利度过孕期，并生下健康的宝宝。对于准妈妈来说，了解这一疾病并积极应对是非常重要的。如有任何疑问或不适，应及时咨询专业医生，确保母婴安全。