在快节奏的现代生活中，空气质量时常令人担忧，尤其是对于长期处于污染环境中的朋友来说，一款好的清肺茶不仅能帮助缓解不适，还能起到一定的保健作用。那么，市面上究竟有哪些常见的清肺茶呢？让我们一起来了解一下。

首先不得不提的是菊花茶。菊花具有清热解毒的功效，经常饮用可以有效清除体内毒素，同时还能改善眼睛疲劳和视力模糊的问题。将干菊花放入杯中，用热水冲泡，即可享受一杯清香四溢的菊花茶。

其次，金银花茶也是清肺的好选择。金银花性寒，有很好的抗菌消炎效果，特别适合夏天饮用。它不仅可以帮助身体排毒，还对感冒初期有一定的预防和缓解作用。冲泡时只需取适量金银花，用开水浸泡几分钟即可饮用。

再者，罗汉果茶也是一种非常受欢迎的清肺饮品。罗汉果不仅味道甘甜，而且具有润喉止咳的效果，非常适合吸烟人士或经常需要讲话的人群。只需将罗汉果切片后加入热水中煮沸，便可制作出一壶暖心的罗汉果茶。

此外，枇杷叶茶也是一种不错的清肺茶饮。枇杷叶性凉，具有润肺止咳的作用，尤其适合秋冬季节使用。将新鲜或干燥的枇杷叶清洗干净后加水熬煮，便能得到一杯有助于润肺的茶汤。

最后，蜂蜜柚子茶同样不容错过。柚子富含维生素C，能够增强免疫力；而蜂蜜则有润肠通便的功能。两者结合既美味又健康，是日常养生的理想之选。

当然，在选择清肺茶时也要根据个人体质合理搭配，并注意适量饮用，以免适得其反。希望以上介绍能为大家提供更多关于清肺茶的选择参考，让大家都能喝出好心情，养出好身体！