【甲鱼吃了有什么功效】甲鱼是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效。以下是甲鱼的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，可提高身体抵抗力 |
| 促进伤口愈合 | 含有胶原蛋白，有助于皮肤修复 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于改善缺铁性贫血 |
| 养颜美容 | 含有胶质，对皮肤有滋润效果 |
综上所述，甲鱼不仅味道鲜美，还具有多种保健作用，适合日常适量食用。
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问 甲鱼吃了有什么功效
2025-09-29 11:28:37
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