【益生菌粉的作用与功效】益生菌粉是一种含有活性有益细菌的补充剂，有助于维持肠道健康和增强免疫力。其主要作用包括调节肠道菌群、改善消化功能、提升免疫系统以及辅助缓解某些胃肠道疾病。
| 作用与功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 平衡肠道内有益与有害菌的比例 |
| 改善消化功能 | 缓解便秘或腹泻，促进营养吸收 |
| 增强免疫力 | 通过肠道屏障作用提升身体抵抗力 |
| 缓解肠道不适 | 对肠易激综合征等有一定辅助效果 |
益生菌粉适合日常保健使用，尤其适合饮食不规律或长期服用抗生素的人群。建议选择正规品牌，并遵循产品说明合理使用。
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