【指甲上有竖纹是怎么回事】指甲上的竖纹，医学上称为“纵向甲沟纹”，是常见的现象。多数情况下属于正常生理变化，但有时也可能与健康问题有关。
| 项目 | 内容 |
| 正常情况 | 随着年龄增长，指甲出现细小竖纹是自然现象，尤其在中老年人中较常见。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素（如B族维生素）或矿物质可能导致指甲变薄、出现竖纹。 |
| 甲营养不良 | 某些疾病或长期患病可能影响指甲生长，导致竖纹增多。 |
| 外伤或压力 | 长期手部用力或指甲受压也可能引起竖纹。 |
| 建议 | 保持均衡饮食，注意手部保护，如有异常可咨询医生。 |
总体来说，少量竖纹无需担心，但若伴随指甲变形、变色或其他症状，建议及时就医检查。
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