【揪痧的功效】揪痧是一种传统疗法，常用于缓解身体不适、促进血液循环。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 缓解肌肉酸痛 | 通过刺激皮肤，促进局部血液循环，减轻疲劳和疼痛 |
| 排毒祛湿 | 有助于排出体内湿气，改善湿热体质 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，帮助放松身心，提升睡眠 |
| 增强免疫力 | 通过刺激经络，提升身体自愈能力 |
| 调理肠胃功能 | 对部分消化不良或胀气症状有一定辅助作用 |
揪痧虽为传统方法，但效果因人而异，建议在专业指导下进行。日常使用时应注意卫生与力度，避免皮肤损伤。
以上就是【揪痧的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
