【肌肝高是怎么回事】“肌肝高”是“肌酐高”的误写，肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排出。当肌酐水平升高时，可能提示肾功能异常。常见原因包括脱水、剧烈运动、饮食摄入过多蛋白质、肾脏疾病等。需结合其他检查如尿常规、肾功能指标综合判断。
肌酐高的常见原因与应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 脱水 | 水分不足导致血液浓缩 | 多喝水，避免过度出汗 |
| 高蛋白饮食 | 肉类摄入过多 | 控制蛋白质摄入量 |
| 肾脏疾病 | 肾功能下降影响排泄 | 就医检查，遵医嘱治疗 |
| 剧烈运动 | 肌肉分解增加肌酐生成 | 适度运动，注意休息 |
建议发现肌酐偏高时及时就医，明确病因后进行针对性处理。
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