【中度脂肪肝的治疗和饮食调理】中度脂肪肝是常见的肝脏疾病，主要由脂肪在肝细胞内过度堆积引起。及时治疗和合理饮食调理对病情控制至关重要。
| 项目 | 内容 |
| 治疗方式 | 包括药物治疗、生活方式调整及定期监测。需遵医嘱使用护肝药物，避免自行用药。 |
| 饮食原则 | 控制总热量摄入，减少高脂、高糖食物，增加膳食纤维和优质蛋白。 |
| 建议食物 | 粗粮、蔬菜、水果、鱼类、豆制品等。 |
| 忌口食物 | 油炸食品、甜点、酒精、加工食品等。 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，适量运动，避免熬夜和久坐。 |
通过科学治疗与饮食管理，多数患者可有效改善病情，防止进一步恶化。
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