【扎针灸的好处和坏处】针灸作为传统中医疗法，被广泛应用于多种疾病的治疗。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 缓解疼痛，如头痛、关节痛等； 2. 调节身体机能，改善睡眠与消化； 3. 非药物治疗，副作用较少。 |
| 坏处 | 1. 操作不当可能引发感染或出血； 2. 部分人可能出现晕针现象； 3. 疗效因人而异，效果不显著时需结合其他疗法。 |
总体而言，针灸在正确操作下是一种安全有效的疗法，但需由专业人员进行，并根据个人体质调整方案。
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