【谷粉的作用及功效】谷粉是一种由谷物磨制而成的粉末，常用于食品加工和日常饮食中。其作用和功效多样，具有较高的营养价值。
| 作用 | 功效 |
| 营养补充 | 富含碳水化合物、蛋白质和膳食纤维，提供能量和营养 |
| 食品加工 | 常用于制作面点、饮料等，提升口感和质地 |
| 消化帮助 | 含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动 |
| 低脂健康 | 多数谷粉不含添加糖，适合健康饮食 |
谷粉在日常饮食中应用广泛，是健康饮食的重要组成部分。合理使用谷粉，有助于改善饮食结构，增强体质。
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问 谷粉的作用及功效
2025-10-18 10:08:17
问题描述：
谷粉的作用及功效，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-18 10:08:17
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