【过敏吃什么食物能缓解】在过敏期间，适当饮食可以帮助缓解症状。以下是一些有助于缓解过敏的食物：
| 食物 | 作用 |
| 蜂蜜 | 具有抗炎作用，可减轻喉咙不适 |
| 姜 | 抗炎、抗菌，有助于缓解鼻塞 |
| 洋葱 | 含有槲皮素，可减轻过敏反应 |
| 绿茶 | 含有抗氧化成分，帮助减少炎症 |
| 酸奶 | 含益生菌，有助于增强免疫力 |
建议避免辛辣、油腻及易致敏食物。保持饮食清淡，有助于身体恢复。
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问 过敏吃什么食物能缓解
2025-10-18 00:20:30
问题描述：
过敏吃什么食物能缓解，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-18 00:20:30
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