【椰子粉的功效与副作用】椰子粉是从椰肉中提取的粉末，常用于饮品、烘焙或营养补充。其功效主要包括提供能量、促进消化和改善皮肤健康。但过量食用可能带来一些副作用。
| 功效 | 副作用 |
| 补充能量 | 脂肪含量高，易导致肥胖 |
| 促进消化 | 可能引起肠胃不适 |
| 改善皮肤 | 过敏反应（如皮疹） |
| 富含矿物质 | 摄入过多可能导致钠超标 |
建议适量食用椰子粉，并根据个人体质调整摄入量。如有不适，应立即停止使用并咨询医生。
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问 椰子粉的功效与副作用
2025-10-18 00:10:14
问题描述：
椰子粉的功效与副作用，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-18 00:10:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
