【桂花泡水喝的功效与作用有哪些】桂花泡水是一种传统的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 桂花性温，有助于缓解体内热气，改善上火症状。 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，可促进皮肤健康，延缓衰老。 |
| 安神助眠 | 桂花香气能舒缓情绪，有助于改善睡眠质量。 |
| 健脾开胃 | 可促进消化，增强食欲，适合饭后饮用。 |
| 抗菌消炎 | 具有轻微的抗菌作用，对口腔和咽喉有一定保护效果。 |
桂花泡水不仅味道清香，还能在日常生活中起到一定的保健作用，但不宜过量饮用，尤其体质偏寒者应适量。
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