【鸽子肉的营养价值及功效】鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅味道鲜美，还被广泛用于食疗和滋补。
营养价值与功效总结：
| 营养成分 | 功效说明 |
| 高蛋白 | 促进肌肉生长，增强体力 |
| 低脂肪 | 适合减肥及心血管健康人群 |
| 富含铁 | 改善贫血，增强造血功能 |
| 含维生素B族 | 帮助能量代谢，维持神经系统健康 |
| 含锌 | 提高免疫力，促进伤口愈合 |
鸽子肉性平味甘，适合体质虚弱、产后恢复及病后调养者食用。适量食用可增强体质，改善疲劳，是传统中医推崇的滋补佳品。
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