【环跳穴的功效与作用是什么】环跳穴是中医经络中的重要穴位，位于大腿外侧，臀部下方。常用于治疗下肢疾病、腰腿痛等问题。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 改善气血运行，缓解肌肉僵硬 |
| 缓解腰腿疼痛 | 对坐骨神经痛、风湿性关节炎有辅助疗效 |
| 调节下肢功能 | 促进腿部血液循环，改善麻木、无力等症状 |
| 驱寒除湿 | 适合寒湿体质者，有助于驱散体内湿气 |
| 辅助康复 | 配合针灸或按摩，对中风后遗症有一定帮助 |
环跳穴可通过针刺、艾灸或按摩等方式刺激，建议在专业医师指导下操作。日常保健可配合运动，提升疗效。
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