【小米椒的功效与作用是什么】小米椒是一种常见的调味品，不仅味道辛辣，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 促进消化 | 含有辣椒素，可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高抵抗力 |
| 促进血液循环 | 辣椒素能扩张血管，改善血液循环 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎和抗菌作用 |
| 控制体重 | 有助于加速新陈代谢，减少脂肪堆积 |
小米椒在日常饮食中应用广泛，适量食用对身体有益，但过量可能刺激肠胃，建议根据个人体质合理使用。
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