【面条热量高吗】面条的热量因种类和烹饪方式不同而有所差异。一般来说，每100克干面条的热量在340-360大卡左右，属于中等热量食物。
| 面条类型 | 热量（每100克） | 备注 |
| 普通挂面 | 340-360大卡 | 常见主食 |
| 全麦面条 | 320-340大卡 | 膳食纤维较高 |
| 馄饨皮 | 350-370大卡 | 含水量低 |
| 汤面 | 200-250大卡 | 加水后热量降低 |
总体来看，面条热量并不算特别高，但若搭配酱料或油炸，热量会显著上升。建议适量食用，并注意搭配蔬菜和蛋白质，保持饮食均衡。
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