【胃疼吃什么饭】胃疼时，饮食调理非常重要。选择易消化、温和的食物有助于缓解不适。以下是适合胃疼时食用的饭菜推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、软米饭 | 易消化，不刺激胃黏膜 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉 | 轻质蛋白，减少胃负担 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 富含纤维，但需煮熟 |
| 水果类 | 苹果、香蕉（熟） | 含钾，有助中和胃酸 |
避免辛辣、油腻、生冷食物。胃疼期间建议少食多餐，保持饮食清淡。若症状持续，应及时就医。
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问 胃疼吃什么饭
2025-10-15 17:09:08
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 17:09:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
