【防中暑降温清热解暑茶】夏季高温易引发中暑，饮用清热解暑茶是有效预防方式。以下为常见防中暑茶饮总结：
| 茶饮名称 | 主要成分 | 功效 |
| 薄荷菊花茶 | 薄荷、菊花 | 清凉解暑，提神醒脑 |
| 绿豆莲子茶 | 绿豆、莲子 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 金银花甘草茶 | 金银花、甘草 | 解毒降温，缓解咽喉肿痛 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 明目降火，缓解疲劳 |
| 桑叶薄荷茶 | 桑叶、薄荷 | 清肝明目，清凉祛湿 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，避免空腹饮用，适量饮用更佳。
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问 防中暑降温清热解暑茶
2025-10-15 11:51:29
问题描述：
防中暑降温清热解暑茶，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-15 11:51:29
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