【糖尿病人吃什么水果好】糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑低糖、高纤维、富含维生素的种类。合理摄入水果有助于控制血糖，同时满足营养需求。
| 水果名称 | 含糖量（每100克） | 是否适合糖尿病人 | 建议食用量 |
| 苹果 | 10克 | 适合 | 1个中等大小 |
| 梨 | 9克 | 适合 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 7克 | 适合 | 1小碗 |
| 猕猴桃 | 14克 | 适合 | 1个中等大小 |
| 柑橘 | 8克 | 适合 | 1个中等大小 |
| 芒果 | 13克 | 少量食用 | 50克以内 |
建议每天水果摄入量不超过200克，避免空腹吃水果，并注意整体饮食搭配。选择新鲜水果，避免果汁和加工制品。
以上就是【糖尿病人吃什么水果好】相关内容，希望对您有所帮助。
