【肥胖的标准是怎样的】肥胖的判断通常基于体重与身高之间的关系,常用指标包括BMI(身体质量指数)和腰围。不同国家和地区对肥胖的标准略有差异,但普遍采用以下方式评估。
指标 | 标准范围 | 说明 |
BMI | ≥30 | 肥胖 |
25-29.9 | 超重 | |
腰围(男) | ≥90厘米 | 健康风险增加 |
腰围(女) | ≥85厘米 | 健康风险增加 |
此外,体脂率也是参考指标之一,男性超过25%、女性超过30%可能被认定为肥胖。建议结合多种指标综合判断,并咨询专业医生或营养师进行评估。
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