【经常手麻是怎么回事?】手麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 睡姿不当 | 睡觉时手臂受压，影响血液循环 |
| 颈椎问题 | 颈椎压迫神经，导致手部麻木 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经，引发末梢神经病变 |
| 腕管综合征 | 手腕受压，影响正中神经 |
| 缺乏营养 | 维生素B12等缺乏可能引起神经异常 |
建议：若手麻频繁发生或伴随其他症状（如无力、疼痛），应及时就医检查。日常注意保持良好姿势，适当运动，避免长时间重复性动作。
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