【经常感到手麻怎么回事】手麻是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡姿不当 | 长时间压迫手臂神经，导致暂时性手麻 |
| 颈椎病 | 颈部神经受压，影响手部感觉 |
| 糖尿病 | 神经病变引发手部麻木 |
| 腕管综合征 | 手腕部位神经受压，常见于长时间使用电脑者 |
| 缺乏营养 | 维生素B12等缺乏可能导致神经功能异常 |
若手麻频繁出现或伴随其他症状（如无力、疼痛），建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保持良好姿势，适当运动，有助于缓解手麻问题。
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