【为什么说补肾要禁欲100天】中医认为，肾为先天之本，主藏精。过度房事会耗损肾精，导致身体虚弱、精力不足。因此，一些传统养生方法建议“禁欲百日”，以恢复肾气。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 避免过度消耗肾精，恢复元气 |
| 目的 | 提升体力、改善性功能、增强体质 |
| 适用人群 | 肾虚、疲劳、早泄等人群 |
| 注意事项 | 需结合饮食与作息调整，不可盲目执行 |
禁欲并非完全禁止性生活，而是适度控制频率。建议在专业指导下进行，避免因误解而影响身心健康。
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问 为什么说补肾要禁欲100天
2025-10-15 01:56:11
问题描述：
为什么说补肾要禁欲100天，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-15 01:56:11
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