【小宝宝几个月开始添加辅食】宝宝出生后，母乳或配方奶是主要的营养来源。通常建议在宝宝满6个月大时开始逐步引入辅食，以补充铁、锌等营养素，并帮助宝宝适应固体食物。
| 月龄 | 建议 | 注意事项 |
| 4-6个月 | 不建议过早添加 | 避免引发过敏或消化不良 |
| 6个月 | 开始尝试单一食材辅食 | 如米粉、蔬菜泥、水果泥 |
| 7-8个月 | 可尝试混合食物 | 逐渐增加食物种类和质地 |
| 9-12个月 | 食物种类更丰富 | 可尝试小块软食物 |
辅食添加应循序渐进，每次只引入一种新食物，观察3-5天无异常后再继续。同时注意食物卫生与安全，避免添加盐、糖及刺激性调料。
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