【肩胛骨缝酸胀疼痛是什么原因怎么治疗】肩胛骨缝出现酸胀疼痛，常见于长时间姿势不良、肌肉劳损或肩颈部位疾病。以下是主要原因及治疗方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 治疗方法 |
| 肌肉劳损 | 酸胀感，活动时加重 | 休息、热敷、按摩 |
| 颈椎病 | 可能伴有手臂麻木 | 物理治疗、药物、康复训练 |
| 肩周炎 | 肩部活动受限 | 理疗、锻炼、消炎药 |
| 姿势不良 | 长时间低头或久坐 | 调整姿势、加强锻炼 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当运动，有助于缓解症状。
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