【我的过敏性紫癜自愈了】通过调整生活方式和饮食习惯，我成功摆脱了过敏性紫癜。以下是具体方法与效果总结：
| 方法 | 效果 |
| 避免过敏原 | 症状明显减轻 |
| 增加维生素C摄入 | 皮肤恢复更快 |
| 规律作息 | 免疫力提升 |
| 减少压力 | 病情稳定 |
| 多喝水 | 身体代谢改善 |
在治疗过程中，我注重饮食清淡，避免辛辣、海鲜等易致敏食物，并坚持适量运动。同时，保持良好心态也起到了关键作用。经过数月的调理，病情逐渐好转，最终实现自愈。
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问 我的过敏性紫癜自愈了
2025-10-14 20:44:45
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我的过敏性紫癜自愈了急求答案，帮忙回答下
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2025-10-14 20:44:45
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