【各年龄段骨密度参考值】骨密度是评估骨骼健康的重要指标，不同年龄段的骨密度标准有所不同。以下为各年龄段的骨密度参考值总结：
| 年龄段 | 骨密度参考值（g/cm²） |
| 20-30岁 | 1.05 - 1.15 |
| 31-40岁 | 1.00 - 1.10 |
| 41-50岁 | 0.95 - 1.05 |
| 51-60岁 | 0.90 - 1.00 |
| 61岁以上 | 0.85 - 0.95 |
以上数值为一般参考范围，实际检测结果需结合个体情况及医生建议综合判断。骨密度随年龄增长逐渐下降，尤其是女性绝经后更明显。保持良好生活习惯、适量运动和合理营养有助于维持骨密度。
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