【什么叫身心健康】身心健康是指身体和心理都处于良好状态，能够正常生活、工作和社交。它不仅意味着没有疾病，还包括良好的情绪管理、积极的生活态度和健康的生活习惯。
| 项目 | 内容说明 |
| 身体健康 | 没有疾病，器官功能正常，体力充沛 |
| 心理健康 | 情绪稳定，心态积极，适应环境 |
| 生活方式 | 规律作息，合理饮食，适度运动 |
| 社交能力 | 能与他人良好沟通，建立支持系统 |
保持身心健康需要注重日常习惯和心理调节，及时应对压力，必要时寻求专业帮助。
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问 什么叫身心健康
2025-10-14 19:44:58
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答推荐答案
2025-10-14 19:44:58
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