【男性标准身高体重】男性标准身高体重通常根据身高范围来划分,不同身高对应的健康体重范围有所不同。合理的体重有助于保持身体健康和良好的体态。
以下为常见身高的标准体重范围(单位:厘米/公斤):
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
160 | 45–55 |
165 | 50–60 |
170 | 55–65 |
175 | 60–70 |
180 | 65–75 |
185 | 70–80 |
以上数据仅供参考,实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持均衡饮食与适量运动是维持健康体重的关键。
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