【肚子一阵一阵的绞痛还拉肚子怎么办】总结：
肚子一阵一阵的绞痛并伴有腹泻，可能是由肠胃炎、食物中毒、消化不良或感染引起。建议先休息、补水，并观察症状变化。若持续不缓解或加重，应及时就医。
| 问题 | 解决方法 |
| 轻微症状 | 多喝温水，避免油腻食物，注意休息 |
| 腹泻严重 | 可服用止泻药（如蒙脱石散），但需遵医嘱 |
| 疼痛剧烈 | 可用热水袋敷腹部，避免剧烈运动 |
| 持续不退 | 尽快就医，排查感染或其他疾病 |
注意：若伴随发热、血便或脱水症状，应立即就医。
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