【鸽子营养价值】鸽子肉营养丰富，是高蛋白、低脂肪的健康食品。它富含多种维生素和矿物质，有助于增强体质、提高免疫力。
以下是鸽子主要营养成分的总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约20克 |
| 脂肪 | 约5克 |
| 碳水化合物 | 少量 |
| 维生素B族 | 丰富 |
| 钙 | 约12毫克 |
| 铁 | 约1.5毫克 |
| 锌 | 约1.3毫克 |
鸽子肉适合各类人群食用，尤其适合体弱者和术后恢复者。建议适量食用，搭配多样化的饮食，以达到营养均衡。
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问 鸽子营养价值
2025-10-14 16:20:43
问题描述：
鸽子营养价值，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-14 16:20:43
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