【类风湿关节炎须忌口的食物有哪些】类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,饮食在病情控制中起着重要作用。合理饮食有助于减轻炎症和疼痛。以下是一些建议避免或减少摄入的食物。
食物类别 | 建议原因 |
油炸食品 | 易引发炎症反应 |
红肉(如牛肉、猪肉) | 可能加重关节肿胀 |
高糖食品 | 会增加体内炎症因子 |
酒精 | 可能影响药物效果并加重症状 |
加工食品 | 含有大量添加剂和防腐剂 |
建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽等,有助于缓解炎症。同时保持均衡饮食,有助于改善整体健康状况。
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