【肚子里气多老放屁怎么回事】总结：肚子里气多、频繁放屁，通常与饮食、消化功能或肠道菌群有关。常见原因包括吞咽过多空气、食物发酵产生气体、乳糖不耐受、肠道菌群失衡等。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 消化不良 | 肠道蠕动慢，食物在肠道内停留时间长 |
| 乳糖不耐受 | 无法完全消化乳糖，导致胀气 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌减少，有害菌增多，产气增加 |
| 吞气症 | 吃饭过快或边吃边说话，吞入过多空气 |
建议调整饮食结构，避免易产气食物，保持规律作息，并适当补充益生菌。如症状持续，建议就医检查。
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