【胃不舒服吃3种水果的危害有哪些】在胃部不适时，饮食选择尤为重要。某些水果可能加重胃部负担，甚至引发不适。以下是三种常见水果在胃不舒服时可能带来的危害总结：
| 水果名称 | 可能危害 |
| 柑橘类（如橙子、柠檬） | 酸性较强，刺激胃黏膜，可能加剧胃痛或反酸 |
| 草莓 | 含较多果酸，可能引起胃部不适或腹泻 |
| 猕猴桃 | 富含酶类，可能刺激胃酸分泌，加重胃炎症状 |
建议在胃部不适期间，优先选择温和、易消化的食物，避免食用过酸或过甜的水果。若症状持续，应及时就医。
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