【肚子老胀气放屁是怎么回事】总结：
肚子老胀气、频繁放屁，通常是消化系统出现问题的表现。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失调、吞咽过多空气、乳糖不耐受或肠易激综合征等。建议调整饮食结构、规律作息，并在必要时咨询医生。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 饮食不当 | 腹胀、排气增多 | 减少豆类、碳酸饮料摄入 |
| 肠道菌群失衡 | 持续胀气、排便异常 | 补充益生菌 |
| 吞咽空气 | 腹胀、打嗝 | 吃饭慢、避免嚼口香糖 |
| 乳糖不耐受 | 腹泻、胀气 | 减少乳制品摄入 |
| 肠易激综合征 | 腹痛、排便习惯改变 | 就医检查 |
如症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。
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