【芒果能多吃吗】芒果味道甜美，营养丰富，但也不能过量食用。适量吃芒果有助于补充维生素和膳食纤维，但吃多了可能引发上火、腹泻等问题。
| 项目 | 内容 |
| 推荐摄入量 | 每天1-2个中等大小芒果 |
| 好处 | 补充维生素C、促进消化 |
| 不利影响 | 过量易上火、引起腹泻 |
| 特殊人群 | 糖尿病患者、过敏体质者应谨慎 |
建议根据个人体质合理控制摄入量，避免因贪吃而影响健康。
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问 芒果能多吃吗
2025-10-14 13:42:27
问题描述：
芒果能多吃吗，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-14 13:42:27
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