【身体失温是什么感觉】身体失温是指体温低于正常范围，通常指核心体温低于35℃。它可能由长时间暴露在寒冷环境中引起，严重时会危及生命。
| 症状 | 描述 |
| 寒冷感 | 皮肤发凉，手脚冰凉 |
| 颤抖 | 身体不自主发抖，试图产热 |
| 疲劳 | 感到极度疲倦，反应迟钝 |
| 语言不清 | 说话含糊，思维混乱 |
| 呼吸缓慢 | 呼吸变浅、变慢 |
| 昏迷 | 严重时可能出现意识丧失 |
失温初期可通过保暖、补充热量缓解；若症状加重，需及时就医。预防关键在于避免长时间暴露于低温环境，并保持身体干燥与温暖。
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