【额头老长痘怎么办】额头频繁长痘，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 油脂分泌过旺 | 额头油光明显 | 使用控油护肤品，保持清洁 |
| 不良饮食 | 喜欢油腻、甜食 | 调整饮食，多吃蔬果 |
| 睡眠不足 | 熬夜、压力大 | 保证充足睡眠，放松心情 |
| 化妆品残留 | 使用不当或卸妆不彻底 | 选择温和产品，彻底卸妆 |
| 内分泌失调 | 月经前后易发 | 咨询医生，必要时调理 |
建议保持良好的生活习惯，注意清洁与护肤，如情况严重可寻求专业皮肤科帮助。
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