【高血压吃什么菜能降压】高血压患者在日常饮食中应注意选择有助于降压的蔬菜。以下是一些推荐的蔬菜及其作用：
| 蔬菜名称 | 降压作用 |
| 菠菜 | 富含钾，有助于调节血压 |
| 芹菜 | 含有芹菜素，可舒张血管 |
| 西红柿 | 含有丰富的维生素和钾 |
| 黄瓜 | 有利尿作用，帮助降低血压 |
| 番茄 | 含有抗氧化物质，改善血液循环 |
建议高血压患者多吃这些蔬菜，并保持饮食清淡、少盐。同时，结合适量运动和定期监测血压，效果更佳。
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问 高血压吃什么菜能降压
2025-10-14 07:19:00
问题描述：
高血压吃什么菜能降压，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-14 07:19:00
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