【睡觉叫唤是怎么回事】人在睡眠中发出声音或突然惊醒，称为“睡觉叫唤”。这可能是由多种原因引起的，常见的包括心理压力、睡眠障碍、梦境影响等。
| 原因 | 说明 |
| 精神压力 | 工作或生活压力大，导致夜间情绪波动 |
| 梦境影响 | 恶梦或紧张的梦境引发身体反应 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停、夜惊等 |
| 环境因素 | 噪音、光线等干扰睡眠质量 |
建议保持规律作息，减少睡前刺激，必要时可咨询医生。若频繁发生，需排查潜在健康问题。
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问 睡觉叫唤是怎么回事
2025-10-14 03:47:34
问题描述：
睡觉叫唤是怎么回事，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-14 03:47:34
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