【来了月经能洗澡洗头吗】月经期间是否可以洗澡洗头，是许多女性关心的问题。以下是综合建议：
| 项目 | 建议 |
| 洗澡 | 可以，但水温适中，避免过冷或过热，时间不宜过长 |
| 洗头 | 可以，但需注意保暖，洗后及时吹干，避免受凉 |
| 注意事项 | 避免盆浴，选择淋浴；保持私处清洁；避免剧烈运动 |
月经期间身体较为敏感，适当清洁有助于健康。但应避免受凉，保持良好卫生习惯。根据个人体质调整，如有不适，应及时休息。
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问 来了月经能洗澡洗头吗
2025-10-13 23:35:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 23:35:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
