【突然浑身酸痛是怎么回事】突然浑身酸痛可能由多种原因引起，常见的包括过度劳累、病毒感染、肌肉拉伤、电解质失衡或睡眠不足等。若伴随发热、乏力等症状，需警惕感冒或流感。长期反复出现则应排查风湿性疾病或其他慢性问题。
| 原因 | 可能表现 | 建议处理方式 |
| 过度劳累 | 全身肌肉酸痛、疲劳 | 休息、热敷、补充水分 |
| 病毒感染 | 发热、咽痛、全身酸痛 | 多喝水、休息、必要时就医 |
| 肌肉拉伤 | 局部疼痛、活动受限 | 冷敷、避免剧烈运动 |
| 电解质失衡 | 肌肉抽搐、乏力 | 补充电解质饮料 |
| 睡眠不足 | 整体疲倦、酸痛 | 保证充足睡眠 |
如症状持续或加重，建议及时就医检查。
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