【头晕按摩哪里可以缓解】头晕是常见的身体不适症状，可通过适当按摩缓解。以下是常见有效穴位及操作方式：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 作用 |
| 太阳穴 | 外眼角与耳尖连线中点 | 用拇指按压并顺时针揉动 | 缓解头痛、头晕 |
| 风池穴 | 后颈发际凹陷处 | 用拇指用力按压并向上推 | 改善头晕、颈部僵硬 |
| 内关穴 | 手腕横纹下三指处 | 用拇指按压并上下滑动 | 缓解恶心、头晕 |
| 百会穴 | 头顶正中 | 用指尖轻叩或按压 | 提神醒脑、缓解头晕 |
以上穴位可根据个人情况选择按摩，每次约5分钟。若头晕频繁或严重，建议及时就医。
以上就是【头晕按摩哪里可以缓解】相关内容，希望对您有所帮助。
