【多吃糖的危害有哪些】长期过量摄入糖分会对身体健康造成多方面影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肥胖 | 热量过高，易导致体重增加 |
| 糖尿病 | 影响胰岛素分泌，增加患病风险 |
| 心血管疾病 | 提高胆固醇和血压水平 |
| 牙齿问题 | 引发龋齿和牙龈疾病 |
| 皮肤问题 | 加速皮肤老化，引发痤疮 |
建议控制每日糖分摄入，选择天然食物代替加工甜品，保持均衡饮食。
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问 多吃糖的危害有哪些
2025-10-13 14:00:29
问题描述：
多吃糖的危害有哪些，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-13 14:00:29
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