【蹲久了脚麻是怎么回事】蹲久了脚麻是常见现象，主要是因为长时间保持同一姿势，导致血液循环受阻或神经受压。以下是具体原因和应对方法的总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不畅 | 长时间蹲坐压迫血管，血液回流受阻，导致脚部供血不足 |
| 神经受压 | 腿部神经被挤压，影响信号传递，引发麻木感 |
| 肌肉疲劳 | 长时间维持姿势，肌肉疲劳，影响局部供血和神经功能 |
建议：适当活动身体，避免久蹲；起身时动作缓慢，防止头晕；若频繁出现脚麻，建议就医检查是否有神经或血管问题。
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问 蹲久了脚麻是怎么回事
2025-10-13 13:18:37
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答推荐答案
2025-10-13 13:18:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
