【鱼腥草煮水的功效与作用】鱼腥草是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿通淋等功效。将鱼腥草煮水饮用，是民间常用的一种养生方法。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于改善小便不利、水肿等问题 |
| 抗菌消炎 | 对部分细菌和病毒有抑制作用 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体抵抗力 |
| 改善呼吸道问题 | 对咳嗽、痰多等症状有一定辅助效果 |
鱼腥草煮水虽好，但不宜长期大量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质合理使用，并在必要时咨询中医师。
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